Astım olan biri ne yememeli? Konserve, turşu, salamura edilmiş yiyecekler, zeytin, sodalı maden suyu gibi yüksek oranda tuz içeren yiyecek ve içecekleri tüketirken dikkatli olunmalıdır. Bu nedenle astım hastalarının günlük tuz tüketimini 5 gramın altında tutmaları önerilir. Astımı tetikleyen şeyler nelerdir? Astım atakları birçok faktör tarafından tetiklenebilir. Mantarlar, toz akarları, hayvan kılı epiteli, ağaç ve çimen poleni gibi alerjenler, sigara dumanı, kimyasal kokular, soğuk hava, üst solunum yolu enfeksiyonları ve fiziksel egzersiz günlük yaşamda karşılaştığımız en yaygın tetikleyicilerdir. Astım hastası nelerden uzak durmalı? Alerjik astımın en yaygın tetikleyicileri arasında toz, polen, hayvan kılı, nem, küf, güçlü kokular ve belirli yiyecekler…
Yorum Bırak