10 km yürümek kaç kalori yakar? 1 km koştuğunuzda 45 ila 60 kalori, 5 km yürüdüğünüzde 400 ila 500 kalori, 10 km yürüdüğünüzde ise 650 ila 1200 kalori yakarsınız. 80 kilo 1 saat yürüyüş kaç kaloridir? KALORİ HESAPLAMA Örneğin; 55 kilo ağırlığındaki bir kişi 30 dakikalık normal yürüyüşte yaklaşık 120 kalori yakar. 80 ila 110 kilo arasındaki kişilerin 30 dakikalık normal yürüyüşte yaklaşık 200 kalori yaktığını söyleyebiliriz. 3 km yürüyüş kaç kalori? 3 km koşu kaç kalori yakar? 3 kilometrelik yürüyüş için kalori hesaplamasının sonucu 250 ila 300 kalori arasındadır. Elbette, hızlı yürüyüşle kaç kalori yakılabilir sorusunun cevabı hızla doğru…
Yorum Bırak